Периодически «похрапывать» после тяжёлого дня может любой. Но громкий регулярный храп часто означает, что во сне сужаются дыхательные пути и могут возникать остановки дыхания (апноэ). Красные флаги: паузы в дыхании по словам близких, утренняя разбитость, сонливость днём, головные боли, скачки давления. Если это про вас — лучше проверить сон.